완벽한 공부법 동영상 발췌
https://www.facebook.com/1927599617465292/videos/2248888448669739/
1. 스마트폰과 멀어지기
독서할 때는 에어플레인 모드로 하기
독서를 끝내기까지 SNS에 글을 올리지 않기
2. 특정 장소를 정해서 그 곳에서 독서하기
장소를 바꾸는 것만으로도 성공 확률이 높아진다
나 자신을 독서하게 만드는 장소를 찾아내는 것이 중요하다
3. 인지부조화를 이용한다
인지상태와 행동의 불일치 상태. 뇌는 매우 싫어한다.
싫다고 생각한 것을 계속 하게 되면 뇌가 착각하여 싫어하는 마음이 누그러진다.
4. 책을 살 때, 한 번에 여러 권 산다.
5. 독서 모임에 가입한다.
6. 한 권만 읽는다는 고정관념을 버려라.
7. 다독가를 주변에 두자.
